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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

蘇民峰2024十二生肖運程:屬狗、豬、鼠、牛、虎、兔整體運程

今年肖虎的你為財運年,各個生肖中以你財運最佳,這對從商一族幫助最大,相信不難在事業上有良好增長;其次是自僱的你,惟今年是水火互換年,不論春、夏、秋、冬天出生的、寒、熱、平命人,在運程上都沒有絕對優勢,故對財運之增長不要抱太大期望,惟今年是肖虎的驛馬年,如常要外出工作者可以看高一線。 有遷移外出變動之象 吉星有「驛馬」,有遷移外出變動之象,工幹也好,搬遷也好,除了沖太歲生肖之外,便以你的機會最大。 蘇民峰龍年2024十二生肖運程|屬兔為太歲相穿生肖 肖兔今年為太歲相穿生肖,一點點小是非在所難免,惟與去年犯太歲相比,今年的小是小非真的可以不理,惟今年卯辰相穿,皮膚及腸胃方面稍為要小心,惟只是容易影響農曆二月及三月這兩個月而已,其他月份的影響不大。 肖兔今年為財運年

【風水】椅子の色は何色にするべき?3つの決め手で幸運招来!

この記事では、椅子の色は風水上何色にするのが運気最高なのか、世界中で人気の高い八宅風水の観点から、わかりやすく解説します。 読めば、新築の椅子の色で迷う必要がなくなりますので、ぜひ最後まで読んでください。 目次 前提:全員に共通する最適な色は存在しない 椅子の風水上最適な色を知るために自分のタイプをチェック 乾(けん)タイプに最適な椅子の色 兌(だ)タイプに最適な椅子の色 離(り)タイプに最適な椅子の色 震(しん)タイプに最適な椅子の色 巽(そん)タイプに最適な椅子の色 坎(かん)タイプに最適な椅子の色 艮(ごん)タイプに最適な椅子の色 坤(こん)タイプに最適な椅子の色 理想の注文住宅完成に一歩近づく方法 前提:全員に共通する最適な色は存在しない

【病人夢見鬼】病人夢見鬼什麼意思

那夢見鬼纏身是什麼意思呢? 夢見鬼纏身,吉兆夢,預示夢主會有財運。雖然目前,只有你經濟是增長。 夢見冤鬼纏身,是預示夢者近期心情有些,現實中有些事情感到。 孕婦夢見別人鬼纏身,如朋友,預示孕婦要小心身邊人或事,以防寶寶受到。

《原子少年》成員驚傳賭博欠債!「債主上門討錢」黑料全洩...本人急道歉

台灣知名男團選秀節目《原子少年》曾造就了Ozone、AcQUA源少年等人氣男子團體,其中 饒高赫 就曾在節目中展露頭角,雖然無緣晉級出道,但仍憑藉著帥氣的外表受到許多粉絲喜愛。 沒想到日前有網友爆料,饒高赫曾因賭博欠錢,債主到他工作的服飾店討債。 饒高赫本人也在今(17)日透過個人IG發布道歉聲明。 饒高赫今日在個人IG發布道歉聲明。 (圖/饒高赫臉書專頁)...

【五行顏色怎麼擺放】居家佈置攻略大公開

方位代表顏色東方五行屬 木,代表顏色是青色、綠色西方五行 屬金,代表顏色是白色、金色;南方五 行屬火,代表顏色是紅色、紫色;北方 五行屬水,代表顏色是黑色、藍色:中 央五行屬土,代表顏色是黃色、棕色、 土色。 正東方位宜綠色正東方位關係着 居住者,綠色有生氣勃勃 意,兩者相生相和。 風水學上,東方 象徵年輕及勇於冒險精神。 這個 方位住宅,顏色宜綠色。 因為,綠色 可使家人,促進家人和 長壽。 正南方位宜紅色紅色代表喜氣、 熱情、大膽進取。 風水學上,南方主 宰靈感及社交能力。 所以,正南方位 佈置風水,會家庭帶來聲名, 負責生計家長,人際關係方面會 有正面催化作用。 將住宅裝修成紅色 或擺放一些紅色傢俱及裝飾品,如 木吊飾、紅色地毯可,有利於事業 聲名。

青春痘、下巴痘痘長這個位置代表什麼意思?先弄懂長痘痘原因與治療方法

先弄懂長痘痘原因與治療方法 美容 美體保養 青春痘、下巴痘痘位置隱藏著你的身體毛病! 長在額頭、左臉頰要當心,最強抗痘攻略趕快筆記 別再忽視臉上的青春痘、下巴痘痘,可能是身體在向你發出健康信號! 選對抗痘產品事半功倍~ By Michelle Yang, Lucy Yu and Emma Koo (ELLE HK) Published: 2023/09/13...

八字天干丁壬相合代表什么?天干丁壬合女命婚姻好吗?

其中最明显的就是婚姻宫被克。 比如两个人一起走,丁火为喜神,壬水为忌神,这种情况下就会让两个人的感情出现问题。 如果遇到一个丁火非常旺的女性结婚的话,婚姻宫是克妻之地。 这个时候要注意妻子是否身体不太好,或者有病患出现等等。 前一页 八字金神是什么意思? 八字金神贵人的查法有哪些? 后一页 癸丑日柱女性有哪些特点? 女性癸丑日柱的婚姻好吗? 作者: 四柱八字基础 八字命理中,丁五行属火,可表示玉女,其特质是冰清玉洁、温文儒雅、美貌绝伦,在生活中堪称"女貌",在五行五常中, 水对应"智",即命中有丁字之人,多有聪明才智。 丁壬合木,木为壬水的食伤,在八字命理中代表

你的「上升星座」是給人的外在印象!還有太陽星座與月亮星座大解析

還有太陽星座與月亮星座大解析 渴夢生活 星座與塔羅 神準,快找出你的「上升星座」,你給人的外在印象原來是這樣! 還要告訴妳星座命盤中太陽星座與月亮星座的分別 原來上升星座就是平常大家展現出來的那一面啊 By Amber Lin and COSMO HK Published: 2023/09/05 COSMO 上升星座是什麼?...

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